ขอประชาสัมพันธ์ โครงการสร้างเสริมสุขภาพเชิงรุก เพื่อลดภาระคลอดก่อนกำหนด

#การป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

ภาวะคลอดก่อนกำหนด คือ ภาวะที่คลอดโดยอายุครรภ์น้อยกว่า 37 สัปดาห์

เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตและความพิการระยะยาวของทารกที่พบบ่อย

ภาวะคลอดก่อนกำหนดอาจเกิดได้กับหญิงตั้งครรภ์ทุกคน

#การป้องกันการคลอดก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์สามารถทำได้ง่าย ดังนี้

1. มาฝากครรภ์ตามนัดทุกครั้ง เพื่อค้นหาความเสี่ยง

2. รับประทานอาหาร น้ำ และยาตามคำแนะนำของแพทย์

3. ดูแลความสะอาดร่างกายทุกวัน

4. หลีกเลี่ยงการอาบ หรือแช่น้ำในบ่อที่มีน้ำไม่สะอาด

5. ไม่ควรขับรถจักรยานยนต์ หรือนั่งรถเดินทางเป็นระยะเวลานาน

6. หลักเลี่ยงการยกของหนัก

7. ควรนอนหลับให้เพียงพอและหาเวลาพักผ่อนระหว่างวัน

#พบสัญญาณเตือน ดังต่อไปนี้ ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

1. ท้องปั้น ท้องแข็ง

2. มีน้ำใสออกทางช่องคลอด

3. มีเลือดสดออกทางช่องคลอด

4. มีตกขาว/เขียว/เหลืองออกทางช่องคลอด

5. ปัสสาวะแสบขัด

6. ทารกดิ้นน้อยลง

**********************************************

#เรียนรู้ #ร่วมแรง #รณรงค์ ป้องกันภาวะคลอดก่อนกำหนด